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【2kg太った体重を栄養療法で戻せるか挑戦中58日目】 朝食です。 🔴じゃが玉ピザ (じゃがいも、卵、鶏もも肉、ピーマン、チーズ) 🔴味噌汁 (豚肉、豆腐、ほうれん草、ワカメ) 🔴しらす、黒ゴマ 🔴納豆 #藤川理論 #高タンパク低糖質 #糖質制限 #ダイエット #満腹ダイエット pic.twitter.com/YGXAs1CQ7X

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ハチャメチャ☆カウンセラーゆうな@IkiruhaTaberu

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