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#日曜日ラン 水曜日から土曜日まで走れないという体たらくをぶちかましてしまい、、、スケジュールの立て方ってほんとむずい。お陰様で足は少しずつ良くなって来ました☺️このまま無理せずいい感じでやっていきたいですな☺️ #マラソン #アキレス腱痛い #足裏痛い #ランニング #習慣化 pic.twitter.com/7o8Klwb6qG

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みつを@レースがない🏃‍♂️@mto227

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