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【2kg太った体重を栄養療法で戻せるか挑戦中69日目】 朝食です。 🔴鶏むね肉とブロッコリー 🔴味噌汁 (豚肉、小松菜、もやし、しいたけ、わかめ) 🔴黒ゴマ 🔴納豆 #藤川理論 #高タンパク低糖質 #糖質制限 #ダイエット #満腹ダイエット pic.twitter.com/Olm3agolpD

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ハチャメチャ☆カウンセラーゆうな@IkiruhaTaberu

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