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やばい、ちょ〜寝れた🛌✨😭 22時〜5時20✨ 若干、寝過ぎてる気もするけど、、😅 理想は、22時〜5時か、4時45分とか😅 平日は🍱作りもあるし😅 4時45分に、アラーム📱かけとこ🙄 #メイラックス 今のところいい仕事してくれてる💊 #睡眠障害 #不眠症 #早朝覚醒 #中途覚醒 #自律神経失調症

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