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4/14筋トレ *今日は、フルフロントレバーとフルフロントレバープルアップの練習でパワーを使い過ぎたのか、それ以外が不調でした。バーディップスは16セット目辺りから左手の握力が弱くなり。しっかり休んでまた頑張ります。 #自重トレ #カリステニクス #calisthenics #プリズナートレーニング pic.twitter.com/eXWNewtR7w

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なおさんさん@_nao_33_nao_33_

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