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ダイエット開始時68.6kg 1,812日目 体重 61.0kg(↓0.1kg) 体脂肪率 10.9%(↑3.0%) BMI 18.9kg/㎡ 筋肉率 44.55%(↓1.5%) 久々の計測🗓️ 体重はほぼ維持しているけど、体脂肪率が上がったな😣 気をつけないとな🤔 #AppleWatch #フィットネス #ダイエット #筋トレ #180cm pic.twitter.com/0cZGsNKAQc
メニューを開くダイエット開始時68.6kg 1,812日目 体重 61.0kg(↓0.1kg) 体脂肪率 10.9%(↑3.0%) BMI 18.9kg/㎡ 筋肉率 44.55%(↓1.5%) 久々の計測🗓️ 体重はほぼ維持しているけど、体脂肪率が上がったな😣 気をつけないとな🤔 #AppleWatch #フィットネス #ダイエット #筋トレ #180cm pic.twitter.com/0cZGsNKAQc
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