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【2kg太った体重を栄養療法で戻せるか挑戦中75日目】 朝食です 🔴親子丼の具 (鶏もも肉、玉ねぎ) 🔴味噌汁 (豚肉、小松菜、こんにゃく、わかめ、しいたけ) 🔴鶏むね肉の竜田揚げ #藤川理論 #高タンパク低糖質 #糖質制限 #ダイエット #満腹ダイエット pic.twitter.com/VQW1imGBk4

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ハチャメチャ☆カウンセラーゆうな@IkiruhaTaberu

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