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→深く集中できる言葉です。時間があれば、ゆっくりと百回くらい繰り返すとよいでしょう。 #集中力 #EMA #メンタル #メンタルトレーニング #感謝 #自己肯定 #目標達成 #心穏やか #よりよい社会の創造

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北海道メンタルトレーナー協会@ema_gratitude

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