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私としては珍しい服🧏🏻‍♀️💛 そしてツイストプランクで肘が痛い。 私だけなのかなー🫨笑 #筋トレ垢と繋がりたい #ダイエット垢と繋がりたい #ボディメイク #腹筋女子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/iceDLGWklD

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*chika.*@amu238

みんなのコメント

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おはよう!😁 筋トレ、行って来ます。✌️

柴田崇@0110_takashi

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初めまして。 通りすがりの愛犬家トレーニーです。 プランクの時に肘を支点にして前腕を挙げ掌を併せていませんか? 肘ぎ痛むなら前腕をピタッと床につけるフォームをオススメします。

Daytona Cosmograph@Cosmograph1988

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コレからの季節に、御綺麗です

かっちゃん🐳@IsSBl6aJENdiI2u

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髪型 服 スタイル 全てがパーフェクトですよね。モデル見たいよ! 最強

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これもいいですねぇ。

杉浦芳幸@qPSY9zfGKVRaBSH

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chikaさん 線入った腹筋 めっちゃ綺麗🤩 鎖骨あたりもめっちゃ綺麗で スっごく似合ってます🥰 自分も痛いので厚めのマット10㎜ を使ってます😅

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オフショル可愛い! 鎖骨がとても綺麗😳

🍰こう@koji777z

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ウエスト細すぎですね 服装もセクシーで綺麗です

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細っそいですねぇ~! キレイです。

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