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【2kg太った体重を栄養療法で戻せるか挑戦中76日目】 朝食です 🔴煮物 (鶏もも肉、卵、大根) 🔴味噌汁 (豚肉、豆腐、ほうれん草、海藻) 🔴納豆 🔴黒ゴマ #藤川理論 #高タンパク低糖質 #糖質制限 #ダイエット #満腹ダイエット pic.twitter.com/f4DXcKGLFn

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ハチャメチャ☆カウンセラーゆうな@IkiruhaTaberu

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