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▶︎Day103 ---------------------- 体  重:54.25kg(-0.2) 体脂肪率:30.4%(+0.2) ---------------------- 姿勢意識! よく噛む!! 水分取れてなーい!頑張る! #産後ダイエット #ダイエット記録 #体重記録

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霧島@産後ダイエット@krsm_diet

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▶︎朝ごはん ホットサンド プロテインスープ キウイ コーヒー #朝ごはん #食事記録 pic.twitter.com/hrauWHTdIe

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