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4/17㈬家トレ肩20セットカーフ10分立ちコロ10×1 #筋トレ #宅トレ #家トレ

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けんす🙈家トレ(35)@keeeeensu

4月17日(水) 22:46

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小学３年の時、女性担任教師から「NHK・教育以外に見た番組と時間を申告するテレビ表」の提出を毎月義務付けられ、目指せ０時間！とクラスの大半が達成、自分だけ『ウルトラセブン』と記入すると「まだこんなの見てるの」と教室の皆の前で晒された。そこで耐え、好きを貫き、今がある。(再掲)

我が家のイヌが高圧洗浄機に軽く興奮、からのさっさと飽きてしまうまで。僅か！たったの！17秒間！ #柴犬

今日はカスタードクリームを使うパンの一つ、コルネの基本的な作り方を紹介したいと思います😊 コルネの作り方をマスターすれば、色んな味のカスタードクリームを作って楽しむことが出来るので、覚えておくと便利ですよっ😆 詳しい作り方はブログで😉 ↓ bit.ly/3qhtI6W #パン #パン作り

息子の担任、最高だ。褒め育てのプロ。ギャングエイジに片足突っ込んだ子供たちからやる気を引き出し自己肯定感を磨き上げてくれる。何度言っても丁寧に書こうとしなかった息子がちゃんと鉛筆を削り姿勢を正して宿題するようになった。ありがたや、ありがたや…😭

この前、警察40年やって定年退職した同期が遊びに来たんだけど、コレクションのモデルガン見せたら撃鉄起こしたあと動画のように安全復帰（復元だっけ？）してやがんの「そんなんおもちゃだからテキトーにカチャカチャやっとけばいいんだよw」って言っといた。変なとこに長年のクセが出るんだねw

まるちゃん…私7万円突っ込んでるけど今日ノリ打ちだよね…？

パパの車でやってたポーズを今のパパの車で無事父親譲りの車好きになりました💮

父親のLINE、何？

高校生のころ、急行停車駅に住む友達と、急行や準急ではなく敢えて各駅停車に乗ってのんびり帰っていた。 20年経ったいま同じように、がらがらの各駅停車に揺られ、たくさんの駅に停まりたくさんの電車に抜かれながらのんびり帰っている。これはJRでは味わえない、私鉄ならではの空気な感じがします。

今日は休講情報出てなかったけど、、もしかして教授1人でGWしてる？？

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