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砂糖は砂糖を呼びます。砂糖を摂取したときの幸福感は強烈だからです。忘れることが難しい。この「忘れるのが難しい」状態を依存とか中毒とか呼んでいるのです。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い #暴飲暴食 #糖質依存 #糖質中毒 #お菓子依存

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過食改善のハッピーイーティングかなこ@tabenaka2438

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