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#ウォーキング終了😆 両方併せてギリ６㌔程筋トレや運動後はやはり #プロテイン＋ #グルタミン＋ #クレアチンは必須他にも色々取り入れるけど先ずはここからモチベや集中力を上げる為にも #ベータアラニンも自分は体感出来ますね就寝時は #ZMA です😄コレはマジで重要☺️ #マギレコ pic.twitter.com/0zvtzofM3g

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除雪＠🌕はいつも、やりたい事　最・優・先♪🌕@josetsu_magia4月20日(土) 12:12

#ウォーキング終了😆 今日の昼御飯てぃるーむ #ピノキオさん再訪今日は #チキンカツ定食注文 😄 最近 #喫茶店御飯が多いなーこう言うのって何か良いんですよね土日はラーメン店混んじゃうし😅パッと入れる気軽さが良きでも一人喫茶店がハードル高い人もいるけど😅 #マギレコ飯テロ部

除雪＠🌕はいつも、やりたい事　最・優・先♪🌕@josetsu_magia

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4月20日(土) 13:43

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久しぶりに姉から連絡が来た

俺たちが盤面を支配する。完璧な動きからの #FNCWIN !

あっバランスボール発見っ☆ 即、こうですっ☆ちぃたん☆ですっ☆ Ride on the ball and go down.

ニュース番組を観てたら誰もいないはずの事件現場の家の窓が不自然に動いてるが…怪奇現象起きてる？鳥肌立ったわ

先日風邪引いたりしてたんで、薬局に薬をもらいに行った。それぞれの薬をビニール袋に入れて渡される時、「レジ袋は有料になりますけどどうされますか？」と聞かれた。ここまでビニールふんだんに使ってレジ袋だけ有料とか、何の冗談😂 まさに進次郎スタイル？

【お願い】これからの季節、釣りや魚採りをされる方も多いと思いますが、魚の口やエラ、体表などからウオノエらしき生物が見つかりましたら、ぜひ情報お寄せください。特に、スーパーで見かけないような魚種に寄生しているウオノエは珍しいことが多いです。 c(((((:}　#ウオノエおるおる

直球過ぎてひどい

そういうことじゃないんだよ展に行ってきました。コスメ垢の皆さんが首がもげるほど頷く「そういうことじゃないんだよ！！」です

あまり言いたくないんですけどことしはルール違反のかた多い気がします地元のご好意を反故にしないようにお楽しみくださいね

あれれ〜

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