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【2kg太った体重を栄養療法で戻せるか挑戦中81日目】 朝食です。 🔴親子丼の具 (鶏もも肉、卵、玉ねぎ、ねぎ、しめじ) 🔴わらびのナムル 🔴味噌汁 (豚肉、小松菜、大根、ワカメ) #藤川理論 #高タンパク低糖質 #糖質制限 #ダイエット #満腹ダイエット pic.twitter.com/gJUObp4gQQ

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ハチャメチャ☆カウンセラーゆうな@IkiruhaTaberu

みんなのコメント

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質問です、いつも夕食は作ったりスーパーで買ってたりすると思うんですけど、朝ご飯ってじゃがたまピザ以外の主な具材(親子丼の具とか)は冷凍なんですか? それと、毎回朝ご飯の準備に何分くらいの時間がかかってますか?

Daihen@Da1hen

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