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【あしくび。】動かしてます？足首？気にしてる人、少ないんじゃないかなぁ💦 むくみや冷え、だる重だけではなく、転倒や不良姿勢、肩こりや腰痛にも繋がってしまうのでこまめに動かしていこう！詳細はYouTube《 #芋ジャージ先生ゆきえ🍠》 #ストレッチ #足首 #体操 #むくみ #腰痛 #youtube #健康 pic.twitter.com/qVkOf5unYp

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芋ジャージ先生ゆきえ@YogartistAzMax

4月23日(火) 11:32

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シンプル・・・足首を動かせ！ youtu.be/7ucNT56K-Ro ✅チャンネル登録よろしくですー🙏✨

芋ジャージ先生ゆきえ@YogartistAzMax

4月23日(火) 11:37

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