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昨日4/23から10日ぶりに トレーニングを再開しました。 痛めた肩の調子は100%では ないため、不安はありましたが、 予定していたメニューを全部 こなすことができました。 トレーニングした後は、 メンタル的にも気持ちが 良かったです😊 #メンタル #リハビリ #筋トレ #トレーニング #再開

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Yoshi as FANKS@YSTK7

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