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水曜の夜はインターバル走700x8 お昼食べすぎたせいかウォーミングアップからお腹が痛くなり厳しい状態のまま一応やりきる。 その割にそれなりにこなせたので 問題は自分の食欲なんだなと再認識した。 #ランニング #シャワーラン #runmetrix #Garmin pic.twitter.com/ZYShvaLlW0
メニューを開く水曜の夜はインターバル走700x8 お昼食べすぎたせいかウォーミングアップからお腹が痛くなり厳しい状態のまま一応やりきる。 その割にそれなりにこなせたので 問題は自分の食欲なんだなと再認識した。 #ランニング #シャワーラン #runmetrix #Garmin pic.twitter.com/ZYShvaLlW0
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