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▶︎Day112 ---------------------- 体  重:54.4kg(+0.25) 体脂肪率:30.0%(-0.6) ---------------------- よく噛む!! 水分こまめに取る! パーソナル頑張る💪 #産後ダイエット #ダイエット記録 #体重記録

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霧島@産後ダイエット@krsm_diet

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▶︎朝ごはん ホットサンド プロテイン(オーツミルク割り) キウイ コーヒー #朝ごはん #食事記録 pic.twitter.com/k5yNwnkmR6

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