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の5大栄養素をバランス良く食べる事。 一日で全てのバランスを整えるのは難しいので、3日や1週間等の期間の中で、バランスを整える意識を持って頂くのがおススメです。 次回はストレスケア。 #栄養 #睡眠 #スキンケア #ストレス #美白 #美肌 #美容室 #自由が丘

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100日間で美髪へ導く/脱トリートメント剤の素髪美容で輝く美髪へ髪質改善@Bihatu_kaizen

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今日が人生で1番若い日です。素髪美容は何歳からでも始められます。髪の変化を感じる方。予防したい方。ヘアスタイルを楽しむお手伝いをさせて頂きます。 パーソナルサロン ソアヴィ 山内健治

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