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2024年04月28日の測定結果 体重:69.80kg BMI:21.0 体脂肪率:14.30% 筋肉量:56.70kg 体内年齢:32歳 基礎代謝量:1647kcal 内臓脂肪Lv:8.0 #tanita #healthlink #healthplanet #禁酒 #断酒 #ダイエット ん〜久々に70.0kg割っちゃったね、あんまりよろしくはない笑 pic.twitter.com/q3Qv25n88P

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ずるむけ氏@ZuruZuruMukePoN

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勤務 #帰宅ウォーキング2024 4月 12回目 ほぼ手ぶら ☀ 24→27℃ 湿度60% 15.0km/d 2:05:13/t 8'20"/km 7.187km/h 2024年累計41回 総距離448.29km #ダイエット #ウォーキング 暑い笑 もう2ヶ月すれば地獄の夏が来る。 pic.twitter.com/ddKhhkWyKA

ずるむけ氏@ZuruZuruMukePoN

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