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16:12発 休日Garminコーチラン アップ ケイデンス グライダー インターバル800×6本 遅延警告たくさんされました! ペースが安定しないなぁ 今日は土地区画整理事業しました! #ダイエット #筋トレ #プロテイン #マラソン #学習と運動は両輪 #宅建 #### pic.twitter.com/UP0FpukKIH

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五十の手習い@kika6kb11

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