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【day6-2/100/121/0829-1034】 #筋トレMEMO #筋トレ #朝トレ #休日トレ #定休日トレ 起床時から左の手首と二頭の痛みの酷い→仕込みの調理のえらい辛かったー→ジムやと普段どーりの痛み→明日どげなっかいな? onelink.to/vvwtu4 pic.twitter.com/IYm8EXAFqt

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からしまん@karashiman

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