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昼、久々に白米食べました🍚😋 ※しかも大盛り ローカット玄米とオートミールが主でしたが白米食べて疲れ吹っ飛びました💪 大盛り食べた割には総カロリー600kcal以外グッド #ダイエット #健康 #筋トレ #HIIT pic.twitter.com/pbHCZAbhpJ

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プラスワンジム_宮井@筋トレ&ランステジム開業目指し奮闘中@miya_training

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