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魚介類「<魚類> (たい類) まだい 養殖 皮つき 生」💡 100g あたりのカロリーは160kcal、たんぱく質は20.9g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10193/

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