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筋トレ完了✨ 土曜日は筋トレオフ日にしていたが、上半身筋トレに変更 まだまだ現メニューは途中で力尽きて潰れてしまうが、なんとか潰れずにこなしていきたい✊ (今日はパイクプレス3回目で潰れる💦) #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #マラソン #ジョギング
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筋トレ プッシュアップ:11回 ナロープッシュアップ:11回 パイクプレス:11回 スロープッシュ ワイドスタンス(5秒で↓3秒で↑):6回 ワイドスクワット:10回×3セット ※種目間、セット間インターバル10秒 ※バーあり
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#ネコハラ 10年以上前から『腕を拘束して自由を奪う』などの過干渉による被害を受けています 末永く続けてどうぞ
同方向の回転軸のファンを直列にするとファン1基よりも性能が落ちるので、逆回転軸のファンを用いなければ性能は向上しないと言う知識( ˘ω˘ ) techcompass.sanyodenki.com/jp/training/co…
おいおいおい
何やってるんやろーって、見たら下妻物語上映20周年記念で下妻ジャスコ復活🤭 ちょうど貼ってる所に出くわしたよ😍
昨日謎のアラブ人が相撲観戦してて気になって仕方なかったんだけど、今日はお着物着て座ってる謎のおじさん。座ってる場所も同じだし顔立ちもよく似てるから同一人物だと思う。明日はどんなコスチュームで現れるか楽しみになった。
誰か早く北海道の天気に今日が5月25日であることを伝えてください。もう雪は降らせなくていいです。
←野球ファン プロレスファン→ #どちらも大谷田中
アイスの実に三ツ矢サイダーを注ぐだけで、簡単可愛いドリンクのできあがり🍇
当店でもかなりの数の入荷となりましたので、購入制限は無しでの販売となります。 ただし、非常識な行いは控えていただきますようお願い致します。 ”最高”の一日が”最悪”の一日ならないようにしましょう。
トレンド13:26更新
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