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【2kg太った体重を栄養療法で戻せるか挑戦中101日目】 朝食です。 🔴野菜炒め (鶏モモ、ニンニクの芽) 🔴トマトスープ (鶏モモ、ピーマン、えのき、チーズ) 🔴納豆 🔴みそ汁 (豚肉、厚揚げ豆腐、チンゲン菜、椎茸) #藤川理論 #高タンパク低糖質 #糖質制限 #ダイエット #満腹ダイエット pic.twitter.com/iuxtCFO9Oz

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ハチャメチャ☆カウンセラーゆうな@IkiruhaTaberu

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