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#MongChangダイエット 1279日目 身 長:173cm 体 重:61.9kg(±0.0kg) 体脂肪率:10.5%(−0.2pt) ※カッコ内は前回比 ※合計−15.8kg減量 ➡️あー、減らせなかったかー😅食事制限してた頃の自分って偉かったな🤦 #ダイエット垢さんと繋がりたい 📝四半期の #ダイエット記録 pic.twitter.com/5iLKIdBvUB
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#ジョギング 5月11回目 距 離:20.21km 平均ペース:5'02" 時 間:1:41:37 月合計距離:173.7km ➡️#PowerRockToday 聴きながら🏃GAMMA RAYのライブレポート聴いて、Heaven can wait聴いたらライブ思い出してニンマリ。楽しかったな #ダイエット垢さんと繋がりたい 📝今日の記録 pic.twitter.com/fGYSQr0iQO
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