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#管理栄養士 の竹並先生から学ぶ👩‍🏫📚 "朝タン"🍽️ いかに朝食が大事か✨ より良い #タンパク質 の上手な摂り方を 細かく教えて下さいました🐔 みなさま 是非ご覧くださいませ✊😊 youtu.be/a9DQ7b4V6Uc #筋トレ #減量 #ダイエット pic.twitter.com/vedvUtFtjr

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EXERGiRLS KURUMI@exg_kurumi0627

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