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ぶどう糖果糖液糖（HFCS）の摂取にはいくつかのデメリットがあります ✅肥満のリスク増加 ✅インスリン抵抗性の悪化 ✅脂肪肝のリスク ✅心血管疾患のリスク増加 ✅栄養バランスの崩れ これらの理由からぶどう糖果糖液糖を含む食品や飲料の摂取を控えめにすることが健康維持に役立つとされています
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