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今日と金曜日分 腕立てが弱すぎる。 筋肉痛で腹筋お休み。 #筋トレ初心者 #ダイエット記録 #ダイエット垢 #宅トレ pic.twitter.com/Q6BE6KIKV5

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藤城 誠🚺目指せシックスパック!💪🔥@vianova_makoto

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