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今日は後輩と合トレしてきました!!💪💪 スクワット200kgはあがる! ベンチ155kgはいつもと違う器具だからか失敗してしまった…笑 140kgは3回上がった!! ボトムキープするとめちゃくちゃ大胸筋にきますね! #筋トレ #トレーニング #マッチョ #筋肉 #減量 #ダイエット pic.twitter.com/m7ihkTh29l

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クオリア@神奈川2位@cuoria3

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