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2024年05月17日の測定結果 体重:73.90kg BMI:22.2 体脂肪率:10.50% 筋肉量:62.70kg 体内年齢:31歳 基礎代謝量:1837kcal 内臓脂肪Lv:6.5 #tanita #healthlink #healthplanet #禁酒 #断酒 #ダイエット pic.twitter.com/Ucozyn5VP8

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ずるむけ氏@ZuruZuruMukePoN

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勤務 #帰宅ウォーキング2024 5月 7回目 ほぼ手ぶら ☁ 23℃ 湿度75% 21.00km/d 3:00:50/t 8'36"/km 6.967km/h 2024年累計49回 総距離539.61km #ダイエット #ウォーキング #禁酒 #断酒 ほぼ7.0km/hペースでイけたので不満は無いです笑 疲れた pic.twitter.com/RLT7vUYnvp

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