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【2kg太った体重を栄養療法で戻せるか挑戦中109日目】 朝食です。 🔴じゃが玉ピザ (ジャガイモ、卵、鶏むね肉、エリンギ) 🔴納豆 🔴キムチ 🔴みそ汁 (豆腐、鶏もも肉、白菜、水菜、ワカメ) #藤川理論 #高タンパク低糖質 #糖質制限 #ダイエット #満腹ダイエット pic.twitter.com/vhcOIwWF2v

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ハチャメチャ☆カウンセラーゆうな@IkiruhaTaberu

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