ポスト

2024.5.24 朝  10分瞑想 96日目 ・歩行瞑想は今の思考を整理できる効果があると実感。そもそも歩くことは脳にも良いことだし、座りっぱなしは体に悪いので、継続していきたい! ・なかなか朝が上手く使えていないので、再度習慣を見直したい。 #瞑想 #継続 #習慣 #ZenOto itunes.apple.com/jp/app/id14351…

メニューを開く

Yoshi-ty@yo_shi_ty

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ