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おはようございます☀️ #昨日のワークアウト #hiit #タバタ式ダイエット #バーピージャンプ #プランク 気持ちが大分落ち込む出来事があっても筋トレ💪 世間や景気や天気は移り変わりが激しいけど、鍛えた筋肉は裏切らない😁 本日もご覧頂きありがとうございます😌 pic.twitter.com/KNXArpqgep

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たけし@毎日楽しく成長して生きる@takesi_w401kc

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