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今回は腹斜筋と腹直筋を効率良く鍛えるトレーニング動画です! 反り腰だけでなく、腰痛改善にも効果的なので、まずは実践してみてくださいね♪ パワー!!! #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋トレーニング #トレーニング #トレーニング女子 #名古屋筋トレ #筋トレ #筋トレ女子 #自律神経 pic.twitter.com/1JiGunl6xj

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てんぱくばし整体院 名古屋市 天白区@tenpaku_oteate

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