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5/29 20日目 ❎脱砂糖(16勝2敗2分) ⭕脱小麦(20勝) ⭕脱乳製品(20勝) ウォーキング70分 12799歩 しんどくて缶コーヒー購入。その後1日中めちゃくちゃスッキリ。普段の糖質少なかったのかも? #脱砂糖 #脱スイーツ #お菓子なし #断糖 #砂糖断ち #脱小麦 #脱乳製品 #砂糖中毒 #砂糖依存

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りり@コツコツ積み上げ@avochanhappy

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