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5月の結果平均体重4月72.55kg→72.24kg 月間走行距離330.26km 筋トレ累計14回 6月目標平均体重71.6kg 月間走行距離200km 筋トレ累計15回筋トレを習慣づけしたい開始から-10kg目前に体重がなかなか減らない！今月達成するぞ！ #ダイエット記録 #ランニング #筋トレ #犬と走る #犬のいる生活

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犬とジョギングしながらダイエットしてフルマラソン完走する人(フルは犬とは走りません。)@koharuuusan2024年4月30日

4月の結果平均体重3月73.17kg→4月72.55kg 月間走行距離212km 筋トレ累計11回 5月目標平均体重71.5kg 月間走行距離180km 筋トレ累計15回たくさん走れたけど風邪中と連休中の過食により体重が…来月は筋トレ頑張りたい #ダイエット記録 #ランニング #筋トレ #犬と走る #犬のいる生活

犬とジョギングしながらダイエットしてフルマラソン完走する人(フルは犬とは走りません。)@koharuuusan

6月1日(土) 12:41

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