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25分🚶‍♀️時々🏃‍♀️ 朝のストレッチ 両目平均台 MPトーガ、足裏外側🚶‍♀️ ハッピー👶、🛐、🧜‍♀️ 三点倒立 倒立(壁から足離して5秒位) 昨日のフローストレッチの復習 Desty宿題 股関節くるくる 6月のセミナー動画視聴←宿題の参考になる動画がある😆 #Destyオンライン #Desty #フローストレッチ

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なないろ@nanakailua

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