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【BIG3】 ・現在 ベンチ:60kg スクワット:100kg デッドリフト:140kg 合計:300kg ↓ ・目標 ベンチ:100kg スクワット:150kg デッドリフト:200kg 合計:450kg #BIG3 #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #筋トレ

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ゆうりん@外資データエンジニア@yuurinyuurin113

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