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1401kcal お昼は定食屋であじの刺身定食。 昔ながらの定食屋って感じで美味しかった。 貧血気味なので鉄はサプリで補充。 #ダイエット #あすけん #コレステロール対策 #慢性腎臓病 pic.twitter.com/SNU1MpL2bz

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