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5km #ランニング のタイム 30'36" 1kmペース 6'07" 久々走ったにしてはそんなに悪くない👏 (ここ最近勤務休みほぼお出掛け続きで走れてなかった) いかにしてこれを続けるか 頑張れ自分! #Runmetrix #Runkeeper pic.twitter.com/LKskPh7UVb

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たにかわゆたか@ytanik407

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