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#柳澤英子の本日のランチ より 揚げナス、焼き鮭、もずく納豆など。ナスはピーラーでむいた皮も揚げました。カリッとしておいしい😊 ごはんは低糖質ミックスのロカボ炊き🍚 #揚げなす #皮が美味しい #ロカボ炊き #低糖質ランチ #ふたりごはん pic.twitter.com/m8BUn71eQ0

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柳澤英子(料理研究家)@eiko_yanagisawa

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