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#柳澤英子の本日のランチ より 赤魚の粕漬け焼き、揚げ出しナス、もずく酢など。 ごはんは白米＋こんにゃく米を合わせてロカボ炊き。 和食！なランチです😊 #粕漬け焼き #赤魚 #揚げ出しナス #こんにゃく米 #ロカボ炊き #低糖質ランチ #ふたりごはん pic.x.com/isMYNlC7LS
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