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おかだこうき@resol_koki

【食いしばりが起きる原因とは】 食いしばりは肩こりや頭痛だけでなく 歯の負担にもなり知覚過敏になることも… 改善させるには日頃からの意識もそうですが 姿勢やストレス、栄養も関係します ・顎の筋肉がよく張っている ・口を開けるときに顎が痛い このような方は気をつけてあげてください😌

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