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6月9日のトレーニング クランチ:50回×3セット プライオプッシュアップ:10回×1セット プッシュアップ:30回×2セット #1日1万歩 #トレーニング好きと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #自宅トレーニング pic.twitter.com/fGSgvin93U

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