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6/10マインドフルネス瞑想15分 最近、瞑想が超スランプ 坐れない日もある 連続瞑想も8ヶ月目で途絶えてしまった 忙しいは理由にならない 30分くらい坐る時間は捻出できる 怠惰の連鎖で 生活全般が乱れてるなぁ 今日から気持ちを入れ替えてやるぞ #瞑想 #マインドフルネス #今ここ #小澤智子 pic.twitter.com/k3ihbbUYLJ

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小澤智子|オザティ😈エフェクティブタッチ@ozaty

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