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昨日は #フェイシャル の個人レッスン♡ 私がモデルでやってもらいました! まだ卒業前の生徒さんですが、凄い上手。バッチリ結果が出ましたー(^.^) 『エフルラージュだけでも上がる』 #エフェクティブタッチ #セラピスト #スクール #リフトアップ #小澤智子 ameblo.jp/therapure/entr… pic.x.com/hb3pslje54

小澤智子|オザティ😈エフェクティブタッチ@ozaty

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8/24シャマタヴィパッサナー瞑想20分 五感を取りに行かない 受け取るだけ 難しい 自分が思っている以上に 全体的をふわ〜っと感じていれば いいような気がする 練習あるのみだなぁ 出来ない自分を否定しない 許す 愛する 生きていることに感謝して #瞑想 #今ここ #マインドフルネス #小澤智子 pic.x.com/lesb65smg8

小澤智子|オザティ😈エフェクティブタッチ@ozaty

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8/22 シャマタヴィパッサナー&歩行瞑想30分 久しぶりに30分の瞑想が出来た 瞑想の学びをガッツリ復習して 原点回帰 初心に戻って 「呼吸」に注意を払うことにフォーカス 五感も取りに行かずに 受け取るだけ 心地よい 今日のサロンワークに活かせそう #瞑想 #マインドフルネス #今ここ #小澤智子 pic.x.com/2rrmciokxx

小澤智子|オザティ😈エフェクティブタッチ@ozaty

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