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RISA@姿勢改善トレーナー@usflowrisa

「肋骨が開いている」「くびれを作りたい」そんな方はまず腹筋運動ではなく『肋骨』を動かそう!肋骨は呼吸をする時に動く関節なんだけど、ガチガチに硬く動かせなくなっていることがすごく多い..!当てはまる方は肋骨を動かすことから始めましょう✨

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