健康的に痩せるには筋トレだ！ ↓筋肉と対話するウェア↓ https://t.co/KluTFBT0TR #ヨガでジブン追い越す #シックスパック #腹直筋 #腹斜筋 #内蔵脂肪 #着るサウナ #ダイエット #筋トレ

https://t.co/KluTFBT0TR
#ヨガでジブン追い越す
#シックスパック
#腹直筋
#腹斜筋
#内蔵脂肪
#着るサウナ
#ダイエット
#筋トレ

健康的に痩せるには筋トレだ！ ↓筋肉と対話するウェア↓ 
 
 
 
 
 
 
 
 


yoshy

「肋骨が開いている」「くびれを作りたい」そんな方はまず腹筋運動ではなく『肋骨』を動かそう！肋骨は呼吸をする時に動く関節なんだけど、ガチガチに硬く動かせなくなっていることがすごく多い..！当てはまる方は肋骨を動かすことから始めましょう✨ https://t.co/2ttKmEy6sH

RISA@姿勢改善トレーナー

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。健康的に痩せるには筋トレだ！ ↓筋肉と対話するウェア↓ https://t.co/KluTFBT0TR #ヨガでジブン追い越す #シックスパック #腹直筋 #腹斜筋 #内蔵脂肪 #着るサウナ #ダイエット #筋トレ

リアルタイム検索

設定

その他

女は裏切るけど学歴は一生裏切らないよ

北海道電力の株価が完全に北海道で、今網走あたりなの草

昨日は可愛かったのに今朝見たら気持ち悪くなっていた

普通の減量期をあえて言葉足らずにして真実に見えるようにするのは本当に良くないと思うんですよ。我々はこういったフェイクに負けてはいけない。

←50歳 →55歳  どうなってんの？🫠 エグすぎ

地震大丈夫？ちょっと揺れたくらいなら怖くないように、こういうのがあるといいね。

ちょっと前、千円札が必要で、赤井からもらった事がある。それ以来、なんか、千円札がたまると、私にもってくる。  ちなみに後ろのひまわりは、赤井が描いた🌻

都内一人暮らし/家賃8万円/築37年

わいわいのこれ本当に好きすぎて無理🤣🫶🏻wwww

ティッシュを一緒に洗濯してしまったときのためのTシャツです。 「気にしないで、ティッシュが雪みたいになって犬が喜んでるから元気出して」と書いてあります

会社の後輩がカメラ欲しいって言うから予算聞いたら、3万円って言われた時のワイ

私が就活生時代に書いた、面接では言わなかった就活の軸です  いま見ると何言ってんだこいつとか思う点もあるけど、まあおおよそこんなもんで探せば大抵の人は満足終活でしょ。

タコベルでメシ中の柔術家さん、突然刃物で襲われるも落ち着いて対処してしまう。相手の身体持つポイント分かってるのは強いですね。そしてこれでもスルー放流なのが今のUSAって感じ。「制圧してもこれくらいじゃ警察永遠に来ないから俺も永遠に居ないといけないだろw」とはご本人の談。

あれ？もしや今、日本映画の黄金時代じゃね？

その車は……まるでくるおしく、身をよじるように走るという

「コマの割り方がわかりません」というお悩み →実はコマ割りって右から左に読む以外にも原則的なルールがあってそれを知らずに割っていこうとすると見開き2ページ分コマを割るだけで脳を消費してしまいます 能登が編集さんに教えてもらって一番しっくりきた原則ルールを貼っておきます🙇‍♀️

まるちゃん、何がオープンカーの季節到来よ! 日中に開けてたら走馬灯が見えたじゃないのよ!

20分ぐらい探したよ😩 「脱走対策」してるのにまさかそこで寝てるなんて💦

2日前　　　今日 　　　　 バスケ　　サッカー ←                       →

なかなかマニアックなところ切りとるじゃんね

日本ハムさんのオフィスでしっぽ試着。気に入る ↓ あの着用感が忘れられずに、2ヶ月後に経費で購入 ↓ 約半年の間、しっぽを愛用 ↓ 6月、出張の帰り道でしっぽ紛失 ↓ 落ち込む ↓ 日本ハムさんが新しいしっぽをくださった←(New!!)

内カメラで撮りながら「かわいい！かわいい！」言ってたら、目の前に映ってるのが自分のこととは思わず腹立ててスマホを叩きつけるいっぬ。  大型犬のパンチにすごい音してた。  でも叩く直前の、ムッ(  ･᷄-･᷅ )とした顔がかわいい。

ラポネ4月の新卒で優秀な人採用したな。MIRAI◀︎▶︎Hi-Five

#愛車に出会う経緯  某Dの中古で綺麗な黒があるとのことで見に行ったら奥の端っこで終わりの時を静かに待っていたボロボロの車体の方がめちゃんこ気になってしまい、後日交渉するも持主死去のため不可とのことで諦めた。 数日後、親族のハンコが集まったと連絡が。。 現MT号は初見からドラマがある

高須院長の意見が1000％正しいと思う日が来るなんて思わなかった やっぱ暇空くんの周りはバグが発生してるんじゃなかろうか

紫耀さんは案の定記憶をなくしていますが、ナンバーアイ3人で竹下通り行ったとかいうから大声出た

なんかこの新紙幣くさいんだけど

東京競馬場、芝がベロッと剥がされている…… こうやって芝を張り替えてるのか

６歳児かわいいが過ぎるんですけど〜

埼玉県民がそこらへんの草を食わされている一方、奈良県民はかなり良い物を食わせて頂いております

古いアルバムの整理をしていて出てきた写真 叔父叔母（母の弟夫婦）の新婚旅行だそうで クロ151パーラーカー貸し切りやってたみたいで😇 当時としては凄い贅沢してたんだと( ⊙⊙)!!

こんなにかわいい生き物と毎日一緒にいて狂わない方がおかしい

餃子大好き男がゴリ推しするここだけは絶対に 一度は行ってほしいお店 " 按田餃子 " 🥟🥢 百名店に選ばれるほどの人気を誇るお店で ここの水餃子がたまらなく美味しい、、 コスパ最強な上に代々木上原駅から徒歩数分の 立地で通わない理由が見当たらない🤦🏻

たくさん作り置きした🥢 お腹空いたらすぐ蒸し野菜食べれるからお菓子不要になってめちゃ良◎

やっぱ好きを我慢してる人って絶対多いんよ、俺が守るからな！！！！！

実写でやったらちょっと所かガチで面白かったの何なんだよww

ちゃんとポーズまでセンターマンなのこだわりを感じる

墨田区のスターバックスで買えるトールサイズの江戸切子。もっと知ってもらえるように積極的に求めていかないと新しい出会いは増えない。工芸がどういうアプローチをすれば新たな使い手に出会うきっかけになるのか。 #工芸の今を止めない

同じ繰り返しの毎日、幸せなはずなのに欲張っちまう、普通の毎日に感謝して生きてかないとだな。

その状態で眠るのはペンギンぐらいだよ

まさか公式からおかわり来るとは思わんやん

サーティーワンが焼けました‼️

ほぼ毎日鶏胸肉を一枚以上食べる料理家の僕が、ほぼ放置でできる鶏胸肉の最高の焼き方教えます  『鶏胸肉の皮をピンと張って皮の方から鍋に入れてホイルをし弱火で15分、裏返して火を消しホイルを被せ10分放置』  これだけで今まで味わったことが無いほど肉汁溢れてジューシーな鶏胸肉ステーキに！

「速報」 地域限定だったセブンイレブンのスムージーメロン&メロンついに新作として販売される。

ん…？ ボトルに何か書いてある👀  これは、#あいみょん さん書き下ろしの 「カルピス」新CM楽曲 #ラッキーカラー の歌詞じゃない？ あああ！#カルピスウォーター を飲み切れば見えそう！  いいねが増えるたびに、どんどん飲んで、歌詞が見えてくるよ！ みんな💙を今すぐポチ👇

保育士の給料明細報告したら、「最低賃金届いてないから労基に行け」と言われたので労基なう。

幅寄せしてぶつけて逃げたので追いかけて取り押さえた。

最短距離で、とか問題文に一切指示がないのを読み取れていないのは教員側なのに赤ペンが入ってた。 これだから小学校は…っていわれちゃうのこういうところだよね。

ラーメンの硬さどうされますか？

なんだかお札が話題なのでノルウェーのお札を上げとくね。

自立しないので置き場所に困った結果、普段はただこうして可愛くくるまってもらっている

我が家に来たフィギュアは必ず一度はこの格好にならないといけない決まりなので…

これって転売屋のせいだよね？

「ここは私が新紙幣で払います」 「いえ、ここは私が新紙幣で払います」 「いえいえ、私が新紙幣で」 「いえいえいえ、むしろ私が新紙幣で」 「いえいえいえいえ、私が（以下略）

いぬさんがお散歩中にノーリードの柴犬に襲われました！！ 首元目掛けて噛みついて来たけどいぬさん華麗に身をかわしつつ反撃し柴犬をドブに突き落としました！！ 今は亡き姉との毎日のスパーリングの賜物ですな BBA今度は許さんぞ！

今シーズン1番の気温が出るのは間違いなさそう。 39℃までありえる

ポスト

人気ポスト

女は裏切るけど学歴は一生裏切らないよ

クソキモくて笑ってる

北海道電力の株価が完全に北海道で、今網走あたりなの草

昨日は可愛かったのに今朝見たら気持ち悪くなっていた

普通の減量期をあえて言葉足らずにして真実に見えるようにするのは本当に良くないと思うんですよ。我々はこういったフェイクに負けてはいけない。

←50歳 →55歳どうなってんの？🫠 エグすぎ

地震大丈夫？ちょっと揺れたくらいなら怖くないように、こういうのがあるといいね。

泣いたらしい。

ちょっと前、千円札が必要で、赤井からもらった事がある。それ以来、なんか、千円札がたまると、私にもってくる。ちなみに後ろのひまわりは、赤井が描いた🌻

このテレビおもろすぎ

トレンド19:59更新

しらけん

さくしゃ2

いのちのうどん

バランス調整

素のまんま

進撃ミュ

インティマシーコーディネーター

Mr.Children

モンテ・クリスト

ぽよ凸

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

ポスト

人気ポスト

女は裏切るけど学歴は一生裏切らないよ

クソキモくて笑ってる

北海道電力の株価が完全に北海道で、今網走あたりなの草

昨日は可愛かったのに今朝見たら気持ち悪くなっていた

普通の減量期をあえて言葉足らずにして真実に見えるようにするのは本当に良くないと思うんですよ。我々はこういったフェイクに負けてはいけない。

←50歳 →55歳 どうなってんの？🫠 エグすぎ

地震大丈夫？ちょっと揺れたくらいなら怖くないように、こういうのがあるといいね。

泣いたらしい。

ちょっと前、千円札が必要で、赤井からもらった事がある。それ以来、なんか、千円札がたまると、私にもってくる。 ちなみに後ろのひまわりは、赤井が描いた🌻

このテレビおもろすぎ

トレンド19:59更新

しらけん

さくしゃ2

いのちのうどん

バランス調整

素のまんま

進撃ミュ

インティマシーコーディネーター

Mr.Children

モンテ・クリスト

ぽよ凸

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

←50歳 →55歳どうなってんの？🫠 エグすぎ

ちょっと前、千円札が必要で、赤井からもらった事がある。それ以来、なんか、千円札がたまると、私にもってくる。ちなみに後ろのひまわりは、赤井が描いた🌻